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http://hdl.handle.net/10884/468| Title: | Triatleta - Alimentação e Nutrição... |
| Authors: | Silva, Ana Lúcia |
| Keywords: | Triatlo Nutrição |
| Issue Date: | 6-Mar-2012 |
| Abstract: | A herança genética e o treino são fundamentais ao aumento da performance contudo uma boa nutrição › Promove melhores adaptações ao estímulo do treino › Diminui o risco de lesão ou de doença › Ajuda a obter e manter um peso e composição corporais adequados › Modula a disponibilidade de substratos energéticos › Contribui para uma melhor recuperação após o exercício |
| URI: | http://hdl.handle.net/10884/468 |
| Appears in Collections: | A CS/CN - Comunicações a Conferências |
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