Relatório de Estágio

Abstract

O presente relatório foi elaborado no âmbito do Estágio para conclusão da Licenciatura do 4º ano em Ciências da Nutrição, lecionado na Atlântica Instituto Universitário em Barcarena. O estágio decorreu no segundo semestre no Grupo Desportivo do Estoril Praia – Estoril, onde foram desenvolvidas atividades no âmbito da Nutrição Clínica como apoio aos atletas do Clube, onde a aposta foi na vertente da Nutrição Desportiva. A realização do estágio na área da Nutrição Desportiva deveu-se a diversos motivos de extrema relevância. Em primeiro lugar, a paixão pelo Desporto, uma vez que desde sempre tive um grande interesse e entusiasmo pelo universo desportivo. Como praticante de atividades físicas (Ténis e Triatlo) e admiradora de diversas modalidades, percebi que a Nutrição desempenha um papel fundamental no desempenho atlético e na saúde dos atletas. Desta forma, escolher a área da Nutrição Desportiva para o âmbito de estágio foi uma forma de unir a paixão pelo Desporto com a formação académica em Nutrição. A aplicação prática dos conhecimentos foi também um motivo para a realização deste estágio pois durante o curso de Nutrição foram adquiridos sólidos conhecimentos teóricos sobre nutrição e as suas diversas áreas de atuação. No entanto, senti a necessidade de vivenciar na prática a aplicação desses conhecimentos. A Nutrição Desportiva, por ser uma área especializada e focada em atletas e praticantes de atividades físicas, proporciona um ambiente propício para a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos, permitindo que eu coloque em prática as teorias e conceitos aprendidos durante toda a Licenciatura. Outra das importantes razões que motivaram este estágio foi o desenvolvimento de habilidades especificas requeridas para o exercício da nutrição desportiva. A oportunidade de desenvolver e aperfeiçoar habilidades como a avaliação do estado nutricional de atletas, o planeamento e acompanhamento de planos específicos para cada atleta, a análise de exames laboratoriais relacionados à performance atlética, entre outras. Essas habilidades são essenciais para uma atuação efetiva na área da nutrição desportiva e contribuirão para a formação como nutricionista nesta área. O último, mas não menos importante motivo de escolha desta área prende-se com o crescimento profissional associado. A área da Nutrição Desportiva é dinâmica e em constante evolução. A escolha deste estágio permitiu acompanhar as tendências e os avanços mais recentes neste campo, a ponto de adquirir experiência prática em situações reais e gerindo todos os desafios que são vivenciados pelos atletas. Esta imersão no contexto desportivo irá contribuirá para um forte crescimento profissional, permitindo uma preparação para atender de forma qualificada e atualizada as exigências dos atletas e dos praticantes de atividades físicas. Assim sendo, a escolha de realizar o estágio na área da nutrição desportiva foi motivada por pela minha paixão pelo desporto, o desejo de aplicar os meus conhecimentos teóricos na prática, a procura constante pelo desenvolvimento de habilidades específicas e o crescimento profissional nesta área em constante evolução. Acredito que esta experiência será enriquecedora e que me proporcionará uma base sólida para o meu futuro como nutricionista.